舍罗达拉

Поток теплого масляного состава непрерывной струйкой льется на лоб, омывая область «третьего глаза». 一股温热的精油成分源源不断地流到额头，清洗“第三只眼”区域。
Широдхара стимулирует нервную систему, вызывает выброс гормонов. Shirodhara 刺激神经系统并导致激素的释放。Одновременно происходит укрепление корней волос, смягчение кожи, омоложение. 同时，发根得到强化，皮肤变得柔软，焕发活力。Теплое масло заставляет мимические мышцы полностью расслабиться, лицо становится спокойным и умиротворенным. 温热的油使面部肌肉完全放松，面部变得平静祥和。
Это запускает цепную реакцию: 这会引发连锁反应：
•    расслабляется все тело - 全身放松
•    происходит своеобразная перезагрузка всего организма. - 整个有机体发生某种重新启动。

Оздоровительный эффект Широдхары: Shirodhara 的健康益处：
•    Снимает напряжение и головные боли; - 缓解紧张和头痛；
•    Способствует коррекции деформаций верхней части позвоночника; - 帮助矫正上脊柱畸形；
•    Проясняет ум и улучшает способность к концентрации, помогает улучшить память, зрение; - 头脑清醒，提高注意力，有助于改善记忆力和视力；
•    Омолаживает на клеточном уровне; - 在细胞水平上恢复活力；
•    Укрепляет волосы и препятствует преждевременной седине; - 强化头发并防止过早变白；
•    Даёт глубокое расслабление, помогает от бессонницы, стресса, нормализует кровяное давление. - 提供深度放松，有助于缓解失眠、压力，并使血压正常化。